Thiem: De Una Agotadora Pretemporada A La Final de Australia

La estrella austriaca estuvo con ATP Tour Tras Las Cámaras en su pretemporada en Miami

Dominic Thiem es uno de los jugadores más fuertes físicamente hablando en el ATP Tour. Sus golpes de fondo no solo son poderosos, sino que también son contundentes. El juego del austríaco es exigente, y está feliz de mantener ese nivel de dureza física durante tantas horas como sea necesario para derrotar a sus oponentes.

¿Cómo lo hace Thiem? Todo comenzó en la pretemporada para el No. 5 del mundo, y Thiem invitó a ATP Tour Tras Las Cámaras a acompañarle en Miami el pasado mes de diciembre para ver sus sesiones de trabajo.

"Ahora es el momento de preparar el cuerpo porque luego no habrá tiempo libre donde pueda entrenarme así, así que trato de aprovecharlo lo mejor posible e intento preparar el cuerpo para todo lo que está por delante [ en 2020]”, dijo Thiem.

Thiem apretó los dientes a través de dos sesiones de acondicionamiento fuera de la pista por día. Por ejemplo un entrenamiento en la playa, un entrenamiento de tenis y luego otro entrenamiento en pista al final del día.

“La automotivación es una cosa muy importante. La tengo en mí, lo cual es genial. Pero también hay días en los que mi equipo tiene que presionarme”, dijo Thiem. “El trabajo duro es la única forma de repetir mi buen éxito del año pasado y, con suerte, incluso mejorarlo. Por supuesto, ayuda un poco para el comienzo de 2020, pero todavía hay margen de mejora en 2020 y para eso estoy trabajando”.

Massú, que comenzó a trabajar con Thiem en 2019, dijo que mientras estaban en Miami no se trataba de resolver detalles específicos del tenis en términos de técnica, sino de su físico en la pista para asegurarse de estar preparado para la nueva temporada.

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"Es sorprendente cómo entrena. Todo el tiempo al 100%, está muy concentrado todo el tiempo", dijo Massú. "Él trata de mejorar todos los días, así que para mí, como entrenador, es increíble porque es un tipo que quiere ganar todo el tiempo”.

Thiem también tuvo mucho apoyo con él durante su bloque de entrenamientos con dos entrenadores personales, el Dr. Michael Reinprecht y Duglas Cordero, así como el fisio Alex Stober. Ellos monitorearon constantemente la frecuencia cardíaca de Thiem para ver cuánto tiempo le llevó recuperarse de ciertos ejercicios, y utilizaron un rayo láser para medir la velocidad exacta de algunos sprints.

“Dominic es un jugador increíble. Él está trabajando muy, muy duro. Es sorprendente la alta intensidad que pone en cada ejercicio”, dijo Cordero. "La pretemporada es muy importante”.

El equipo guió a Thiem a través de lo que llamaron "entrenamiento de gladiadores" para simular ráfagas cortas de intensidad, como lo que ocurre durante los puntos, y mantenerse activo entre esas ráfagas. En un momento dado, el actual campeón del BNP Paribas Open corrió 15 sprints consecutivos para conocer la velocidad máxima que podía alcanzar en una pequeña distancia, y según el Dr. Reinprecht, su 15° sprint fue tan rápido como el primero.

"Por supuesto que estoy cansado casi todos los días, pero está bien", dijo Thiem. "Estoy cansado todo el año”.

Que Thiem se canse durante la pretemporada significa que está listo para sufrir durante los partidos. Y eso es lo que lo ha llevado a lograr el éxito”.

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